Sültkelbimbó-főzelék karajjal

Gyakran mondogatom, hogy a zöldségek sütőben megsütve teljesen más dimenzióba kerülnek, sokkal mélyebb, gazdagabb lesz az ízük, így sokkal finomabb lesz a belőlük készült püré, krémleves vagy éppen főzelék is. Nincs ez másképp a kelbimbó esetében sem, ami ugyan nem a legnépszerűbb zöldség, de szerintem csak azért, mert sokszor nem megfelelően készítik, úgyhogy remélem, ezzel a főzelékkel is bebizonyítom, hogy érdemes vele összebarátkozni.

Sültkelbimbó-főzelék karajjal

Sültkelbimbó-főzelék karajjal

Adag

4

adag
Előkészítés

5

perc
Sütés

25

perc
Elkészítés

10

perc
Teljes elkészítési idő

40

perc

Hozzávalók

  • A főzelékhez:
  • 80 dkg kelbimbó

  • 1 fej fokhagyma

  • 30 dkg burgonya

  • 1 vöröshagyma

  • 1 teáskanál magos dijoni mustár

  • 3 dl zöldségalaplé

  • 1 teáskanál só

  • ½ teáskanál frissen őrölt bors

  • 5 dkg vaj

  • A sült karajhoz:
  • 4 szelet sertéskaraj

  • 1 teáskanál só

  • ½ teáskanál frissen őrölt bors

  • 4 gerezd fokhagyma

  • 1 dl húsleves vagy alaplé

  • 1 teáskanál mustár

  • 1-2 teáskanál vaj

Elkészítés

  • A kelbimbókat félbevágjuk, és a fokhagymagerezdekkel együtt rátesszük egy sütőpapírral bélelt tepsire. 180 fokra előmelegített sütőben 20−25 perc alatt aranyszínűre sütjük. Közben a hagymát vékony szeletekre vágjuk, és kevés olajon párolni kezdjük, a burgonyát pedig kockára vágva puhára főzzük.
  • A megsült kelbimbó harmadát félretesszük, kétharmadát a finoman megpirított hagymához adjuk és magos mustárral ízesítjük. Felöntjük a zöldségalaplével, sózzuk, borsozzuk, és pár percig rotyogtatjuk az egészet, amíg teljesen megpuhul. A főtt burgonyát is a kelbimbóhoz adjuk, és egy botmixer segítségével az egészet szép krémesre pürésítjük. Végül hozzákeverjük a hideg vajat. Igény szerint további zöldségalaplével állítjuk be a megfelelő állagot.
  • A hússzeleteket egy kicsit kiklopfoljuk, sózzuk, borsozzuk. Egy serpenyőben kevés olajat hevítünk, beletesszük a húst, mellé dobunk néhány vékonyra szeletelt fokhagyma gerezdet és hirtelen kisütjük őket. Amikor minden oldaluk szép aranybarna, kivesszük a hússzeleteket, félretesszük. A serpenyőbe 1 dl alaplevet öntünk, fellazítjuk a lesült húsdarabkákat, egy kevés mustárral ízesítjük a mártást, és 1-2 teáskanál hideg vajjal tesszük fényessé, illetve ezzel sűrítjük is egy kissé.
  • A félretett sült kelbimbókat a krémes kelbimbópürére helyezzük, mellészórjuk a sült fokhagymákat is, végül pedig kevés friss petrezselyemmel és olívaolajjal díszítjük. A sült húst mellé kínáljuk.

Elkészítetted? Mondd el, hogy sikerült, és jelölj be Instán: @havasdora.hu #havasdora

Láttad már az új könyvemet?

80 recept és sok-sok tipp tudatos hedonistáknak

Vacsoraötletek

Gránátalmás sült kacsa

Gránátalmás sült kacsa

Gránátalmás, ízletes mázzal sült kacsamell és kacsacomb, ami bármilyen ünnepi asztal méltó főszereplője lehet.

Hírlevél feliratkozás

Kapcsolódó receptek

Oszd meg a receptet:

Receptkereső

Gyors
Előétel
Főétel
Vegetáriánus
Gyerekbarát
Reggeli
Ebéd
Vacsora
Tízórai/uzsonna
Étel típus
Szezon
Filter by Édesség
Mentes