Fehérbabkrémleves fodroskel-chipsszel

A krémleves nagyon klassz műfaj, hiszen gyakorlatilag bármilyen zöldségből összedobható tápláló, melengető (vagy épp hűsítő) fogás. Persze megvannak a legnépszerűbb kombinációk, a sütőtökből, cukkiniből, brokkoliból készült verziók mindenkinél visszatérő elemek szerintem, ami teljesen rendben is van, mégis érdemes néha valami újat is kipróbálni. Babfélékből kifejezetten ritkán készül krémleves, pedig nagyon gyorsan készen van, és üde színfolt lesz az őszi-téli menüben. Pláne fodros kelből készült chipsszel, amitől extrán egészséges lesz a végeredmény.

Fehérbabkrémleves fodroskel-chipsszel

Fehérbabkrémleves fodroskel-chipsszel

Adag

4

adag
Előkészítés

10

perc
Főzés

10

perc
Sütés

5

perc
Teljes idő

25

perc

Hozzávalók

  • A leveshez:
  • 3-4 evőkanál olívaolaj

  • 1 nagyobb hagyma

  • ¼ zellergumó

  • 1 teáskanál provence-i fűszerkeverék

  • 5 gerezd fokhagyma

  • 1 ág rozmaring

  • 1 teáskanál só

  • ½ teáskanál frissen őrölt bors

  • 1,5 l zöldségalaplé

  • ½ dl mandulatej

  • 3 konzerv fehérbab (3×40 dkg)

  • A chipshez:
  • 1 csokor fodros kel

  • 2 evőkanál olívaolaj

  • ½ teáskanál só

Elkészítés

  • A hagymát és a fokhagymát finomra aprítjuk, a zellergumót nagylyukú reszelőn lereszeljük.
  • Egy közepes lábasban felhevítjük az olajat és megpároljuk rajta a zöldségeket. Egy ág rozmaringot is a lábasba dobunk, ezt a főzés végén majd kiszedjük.
  • Lábasba tesszük a babot, és felöntjük az egészet alaplével, hozzáadjuk a provence-i fűszert is. Fedő alatt alacsony lángon 10 percig főzzük, majd selymesre turmixoljuk. Turmixolás közben egy kevés mandulatejet adhatunk hozzá.
  • A kelleveleket vékonyan bekenjük olajjal, ügyelve, hogy minden kis redőbe jusson belőle. Elrendezzük őket egy sütőpapírral leterített tepsin, és 200 fokra előmelegített sütőben pár perc alatt ropogósra sütjük, fogyasztás előtt sóval meghintjük.
  • Tálaláskor a levesre helyezünk a ropogósra sült kelchipsből, és azonnal fogyasztjuk.

Elkészítetted? Mondd el, hogy sikerült, és jelölj be Instán: @havasdora.hu #havasdora

Láttad már az új könyvemet?

80 recept és sok-sok tipp tudatos hedonistáknak

Reggeliötletek

Zsemle sörrel, sajttal és mézzel

Sajtos, sörös zsemle

Sörrel, sajttal és mézzel ízesített puha, foszlós zsemlék reggelire vagy egy tál leves mellé.

Sajtos bab buggyantott tojással

Sajtos bab buggyantott tojással

Gyors ebédnek, vacsorának, de akár szupertápláló reggelinek is megteszi ez a babos pirítós savanyított hagymával, főleg buggyantott tojással a tetején.

Foszlós kalács

Foszlós kalács

Családi recept, egyenesen a nagymamámtól – nálunk mindig így készül húsvétra a foszlós kalács.

Túrós-fetás burek

Túrós-fetás burek

Otthon is simán az asztalra varázsolhatjuk a nyaralás ízeit, hiszen a burek nem bonyolult péksüti, cserébe klasszul variálható.

Hírlevél feliratkozás

Kapcsolódó receptek

Oszd meg a receptet:

Receptkereső

Gyors
Előétel
Főétel
Vegetáriánus
Gyerekbarát
Reggeli
Ebéd
Vacsora
Tízórai/uzsonna
Étel típus
Szezon
Filter by Édesség
Mentes