Gyerekbarát ételek
Gyerekeknek főzni nem kis kihívás: legyen egészséges, változatos és tápláló, a fogára való, de azért ismerkedjen új ízekkel, sok zöldséget kapjon és kevés cukrot – néha bizony lehetetlen küldetésnek tűnik ennyi igénynek megfelelni. De ennek vége, mert egy csomó gyerekbarát receptet gyűjtöttem össze, amivel például sok-sok gyümölcsöt, zöldséget, új ízt csempészhetsz az étkezésekbe, és persze kis kezekbe passzoló édességből sincs hiány. Sőt, még a sütés-főzés rejtelmeibe is bevezetheted - csapjatok bele egy közös pizza- vagy kekszsütésbe, így a kreativitását is kiélheti mindenki, ráadásul szuper családi program.
Beignet fánk
Az egyik legtutibb fánkfajta a beignet – nem kell dagasztani, és nem kell, hogy szalagos legyen, úgyhogy gyakorlatilag elronthatatlan.
Túrógombóc, ahogy én készítem
Mindenki másképp szereti a túrógombócot, ez habos és könnyű, de azért nem felhőszerű, viszont sok tejföl és aranybarna morzsa jár mellé.
Céklával pácolt lazac fűszeres palacsintával
Nagyon impozáns előétel, és egyáltalán nem ördöngösség elkészteni, csak időt kell hagyni a lazacpácolásra, a többi viszont már sima ügy.
Fűszeres morzsasüti körtével
Villámgyors házi süti bármikor, bármilyen gyümölccsel – ez a crumble vagy morzsasüti, amit télen majdnem forrón, nyáron pedig egy kanál fagyival is ehettek.
Rizsszemtészta sütőtökkel és sült babbal
Igazi téli, melengető, laktató egytálétel sütőtökkel, ropogósra sült babbal és egy kis extrával, rizsszemtésztával, amit persze lecserélhettek másra is.
Céklaburger spenótos fetakrémmel
Aki megkóstolja, biztosan nem fogja hiányolni a húst, hiszen annyi íz és klassz dolog került ebbe a céklaburgerbe, hogy fel sem lehet sorolni.
Sárgaborsó-krémleves karfiollal
Ezt a krémlevest még azok is szeretni fogják, akiknek rossz élményeik maradtak a sárgaborsóról – a sonka elhagyásával pedig akár vegán fogás is lehet.
Sütőtökös-gombás lasagne spenóttal
Vega lasagne háromféle besamellel, rengeteg zöldséggel és még annál is több sajttal – tuti, hogy a gyerekek is könyörögni fognak a repetáért!
Citromos csirkeleves rizzsel
A citromtól frissítő, a rizs miatt mégis nagyon tartalmas csirkeleves – pont az a fajta, ami mellé más már nem is nagyon kell, akár magában is kitesz egy gyors ebédet.
Tonhalgolyók paradicsomszószban
Igazi gyerekbarát tészta, főleg, ha szereti a család a tonhalat, de a felnőtteknek sem lesz hiányérzetük, sőt, a fenyőmagtól ez egy elég izgalmas fogás.
Sült zöldséges tésztaszósz
Selymes, krémes tésztaszósz, ráadásul minden évszakban úgy variálható, ahogy csak szeretnénk, így ez most sütőtökkel készült.
Almás fordított palacsinta
A fordított almatorta mintájára készült ez a palacsintatorta, gyors, isteni finom és a legbonyolultabb az benne, hogy kivárjuk, ameddig elkészül a sütőben.
Gyerekbarát ételek 1 találat
Gyerekbarát ételek
Gyerekeknek főzni nem kis kihívás: legyen egészséges, változatos és tápláló, a fogára való, de azért ismerkedjen új ízekkel, sok zöldséget kapjon és kevés cukrot – néha bizony lehetetlen küldetésnek tűnik ennyi igénynek megfelelni. De ennek vége, mert egy csomó receptet gyűjtöttem össze, amivel például sok-sok gyümölcsöt, zöldséget, új ízt csempészhetsz az étkezésekbe, és persze kis kezekbe passzoló édességből sincs hiány. Sőt, még a sütés-főzés rejtelmeibe is bevezetheted - csapjatok bele egy közös pizza- vagy kekszsütésbe, így a kreativitását is kiélheti mindenki, ráadásul szuper családi program.
Szalonnás-parmezános káposztás tészta
Ez a káposztás tészta remélem, hogy egy újabb bizonyíték arra, hogy kis odafigyeléssel mindent el lehet finoman is készíteni, még a menzakajákat is.
Rizskoch szilvával
Klasszikus rizskoch vagy rizsfelfújt alaprecept, amit ősszel naná, hogy egy édes szilvaraguval kell nyakon önteni.
Édesburgonya-fasírt fodros kellel
Húsmentes, villámgyors fasírt vacsorára, ebédre, sőt, zöldségkedvelő gyerekeknél még az uzsonnás dobozban is nagyon jó helyen lesz.
Kecskesajtos töltött sütőtök
Hokkaidó sütőtökből készül, ami a formája miatt tökéletes ehhez a fogáshoz – kecskesajt, bacon is került bele, ami csodásan harmonizál a tök édes ízével.
