Kert hiányában nálam a terasz a kertészkedés terepe – a nagy részét balkonládák és kaspók
foglalják el, amiben annyi növényt és fűszert igyekszem termeszteni, amennyi csak tudok. Az
biztosan nem meglepő, hogy szeretem, ha főzés közben bármikor friss fűszernövényt tudok
használni, néhány konyhakerti növény azonban nemcsak az ételeknek, de a bőrömnek is rendkívül jót tesz.
Otthon termesztett konyhakerti növényekkel nemcsak ízletes ételeket készíthetsz, hanem friss,
természetes és vegyszermentes, a bőrápolásban is bevethető alapanyagokhoz juthatsz, sőt, kis
utánajárással akár házi kozmetikai termékeket is készíthetsz belőlük. Utóbbira sajnos nem igazán jut időm, így a napi rutinomhoz inkább megbízható natúrkozmetikumokat vásárolok, de van néhány olyan növény a teraszon, amit alkalmanként szívesen bevetek a bőrápolásban is. Íme pár
gyógynövény, aminek szerintem érdemes helyet keresni a konyhakertben:
- Levendula: Amellett, hogy fantasztikus az illata, és szuperül felhasználható desszertekhez is, nyugtató és gyulladáscsökkentő hatású növény, így tökéletes alapanyag szappanokhoz, krémekhez és bőrnyugtató fürdőkészítményekhez. Sőt, ha a párnád mellé teszel vagy a fürdővízbe szórsz egy kis csokor szárított levendulát, az elalvásban is segíthet.
- Aloe vera: Az aloe vera leveleiből nyert gél híresen jó bőrápoló és sebgyógyító hatású, így, ha véletlenül elvágom az ujjam főzés közben, én is ehhez nyúlok először. Rendkívül jó hidratáló tulajdonsága van, nem véletlen, hogy a legtöbb natúrkozmetikumnak is összetevője.
- Kamilla: Szintén kiváló gyulladáscsökkentő és nyugtató hatású gyógynövény, amely bőrproblémák kezelésére és házi kozmetikumok készítésére is ideális. Használhatod arcgőzöléshez vagy kamillateát készíthetsz belőle, amit – ha nem ittad meg mindet – kihűtve borogatáshoz is alkalmazhatsz, remek gyógyír lehet allergiás vagy nap okozta bőrpírra, viszketésre.
- Körömvirág: A kamillához hasonlóan alkalmazható remek gyulladáscsökkentő és bőrnyugtató, ráadásul antibakteriális tulajdonságú, ezért gyakran megtalálható krémekben, balzsamokban, és sebek kezelésére is használható. Házilag erős teát főzve, majd visszahűtve tudjuk hasznosítani, és egyébként ehető virág, így akár sütemények díszítésre is felhasználhatjuk.
- Borsmenta: Hűsítő és fájdalomcsillapító hatású növény, ezt a tulajdonságát leginkább a növényből kivont olaj használatával lehet kiaknázni. Izomfájdalmak enyhítésére mindig olyan krémet vagy lóbalzsamot keresek, amelyben megtalálható ez az összetevő is. Otthon általában teaként fogyasztom, erős főzete viszont segíthet a szúnyogcsípések és allergia okozta viszketés, bőrgyulladás kezelésére.
+1 tipp: Erre figyelj a betakarítás során!
A gyógynövények betakarítása során ügyelj arra, hogy a leveleket és szárakat a megfelelő időben szedd le – a legjobb, ha reggel, a harmat felszáradása után szüretelsz, mert ilyenkor a legmagasabb az illóolajtartalmuk. Szárítás és tárolás során helyezd a leveleket árnyékos, jól szellőző helyre, hogy megőrizzék aromájukat és tápanyagaikat. A szárított gyógynövényeket légmentesen záródó edényekben tárold, mert így hosszabb ideig frissen tarthatók.
A bejegyzést a Herbiovit támogatta.
