Rizsszemtészta sütőtökkel és sült babbal

Ez egy igazi téli étel – leginkább nagy séták, szánkózás vagy hógolyózás után ajánlom. Átmelegít, energiát ad, megnyugtat. Szerintem jókedvre is derít, ha éppen valakinek arra van szüksége, mert nem annyira szereti a hideget. Az édeskés sütőtök összesimul a füstölt paprikával és a krémes, néhol ropogósra sült babbal. A rizsszemtészta szinte észrevétlenül van jelen, de játékos formájával hozzáad az élményhez. Ismét egy bizonyíték, hogy van élet a húson túl.

Rizsszemtészta sütőtökkel és sült babbal

Rizsszemtészta sütőtökkel és sült babbal

Adag

6

adag
Előkészítés

25

perc
Sütés

20

perc
Teljes elkészítési idő

45

perc

Hozzávalók

  • 25 dkg rizsszemtészta

  • 3 evőkanál olívaolaj

  • 3 gerezd fokhagyma

  • 20 dkg sütőtök

  • 2 ág rozmaring

  • 5 evőkanál sűrített paradicsom

  • 2 dl forró víz

  • 2 fehérbabkonzerv

  • 1 teáskanál só

  • frissen őrölt bors

  • ½ teáskanál füstölt fűszerpaprika

  • 20 dkg mozzarella

Elkészítés

  • A rizsszemtésztát fogkeménynél keményebbre főzzük, leszűrjük és félretesszük. Sütés közben még puhulni fog, ezért fontos, hogy ne főzzük túl! A sütőtököt meghámozzuk.
  • Egy serpenyőben felhevítjük az olajat, puhára pároljuk rajta a finomra aprított fokhagymát, majd rádobjuk a kockára vágott sütőtököt, sózzuk, borsozzuk és rádobjuk a rozmaringot is. 4-5 percig kevergetve pirítjuk, majd hozzáadjuk a sűrített paradicsomot, és ezzel is 1 percig pirítjuk. Felöntjük vízzel, összekeverjük, hozzáadjuk a füstölt paprikát és a lecsepegtetett babkonzervet. Összekeverjük az előfőzött tésztával, majd az egészet áttesszük egy hőálló edénybe. A sütőt 190 fokra előmelegítjük.
  • A mozzarellát kis darabokra tépkedjük, a tészta közé dugdossuk és a hőálló tálat előmelegített sütőbe tesszük. 20 percig sütjük, amíg a mozzarella megolvad, a szósz besűrűsödik, és a bab helyenként a tetején kicsit ropogós lesz.

Recept videó

Elkészítetted? Mondd el, hogy sikerült, és jelölj be Instán: @havasdora.hu #havasdora

Láttad már az új könyvemet?

80 recept és sok-sok tipp tudatos hedonistáknak

Ebédötletek

Laska gombás döner kebab

Laska gombás döner kebab

Fűszeres pirított laska gombával készült vegán kebab savanyított hagymával és paradicsomos, harisszás szósszal.

Hírlevél feliratkozás

Kapcsolódó receptek

Oszd meg a receptet:

Receptkereső

Gyors
Előétel
Főétel
Vegetáriánus
Gyerekbarát
Reggeli
Ebéd
Vacsora
Tízórai/uzsonna
Étel típus
Szezon
Filter by Édesség
Mentes