Laktózmentes ételek
Mivel a laktózérzékenységnek nagyon sok fokozata van, lehet, hogy bizonyos összetevőket beiktathatnál, de fő a biztonság, ezért itt mégsem találsz igazán kompromisszumos fogásokat, kizárólag laktózmentes ételeket. Egyedül érlelt sajtokra bukkanhatsz a hozzávalók között, hiszen ezek gyakorlatilag természetes módon laktózmentesek – szerencsére, mert így nem kell lemondanod például a szuper pesztókról, amibe parmezán is kerül legtöbbször. De nézz szét a többi recept között is, mert biztos, hogy egy csomóban le tudod cserélni vagy ki tudod váltani a gondot okozó alapanyagot.
Laktózmentes ételek 1 találat
Laktózmentes ételek
Mivel a laktózérzékenységnek nagyon sok fokozata van, lehet, hogy bizonyos összetevőket beiktathatnál, de fő a biztonság, ezért itt mégsem találsz igazán kompromisszumos ételeket. Egyedül érlelt sajtokra bukkanhatsz a hozzávalók között, hiszen ezek gyakorlatilag természetes módon laktózmentesek – szerencsére, mert így nem kell lemondanod például a szuper pesztókról, amibe parmezán is kerül legtöbbször. De nézz szét a többi recept között is, mert biztos, hogy egy csomóban le tudod cserélni vagy ki tudod váltani a gondot okozó alapanyagot.
Linguine spenótpesztóval és zöldborsóval
A pesztó szuper találmány, bármiből lehet és bármi lehet, csak a fantázia szab határt neki – ezúttal spenótból készült tésztaszósz gyanánt.
Langyos sültzöldség-saláta fűszeres lazaccal
Ez a langyos saláta tele van tápláló sült zöldségekkel, rengeteg fűszerrel, pesztóval, és azért még egy kis lazac is elfér rajta, így is alakbarát fogás lesz.
Édesburgonyás vöröslencse-leves
Gyors leves a hétköznapokra, foglalkozni legalábbis nagyon keveset kell a vöröslencse-levessel – most édesburgonyával készült, de tökéletes sütőtökkel is.
Steak kávés fűszerkéregben
A steaksütés nem nagy ügy, csak gyakorolni kell egy kicsit, és pár szabályt betartani – persze, nem árt megbolondítani némi vagány fűszerezéssel.
