Tökmagos medvehagymapesztó

Szeretem együtt a tökmag és a medvehagyma ízét – az egyik még a telet búcsúztatja, a másik pedig a tavasz első igazi friss íze. A medvehagymával nehéz felvenni az versenyt, és nem is szeretném, hogy bármi elnyomja azt, így a tökmag mellé szoktam mandulát is tenni. Ezeken kívül pedig csak a szokásos alapanyagok kerülnek a pesztóba: extra szűz olívaolaj, kevés parmezán és só.

Tökmagos medvehagymapesztó

Tökmagos medvehagymapesztó

Adag

4

dl
Előkészítés

5

perc
Elkészítés

10

perc
Teljes elkészítési idő

15

perc

Hozzávalók kb. 4 dl-hez

  • 1 csokor medvehagyma (15 dkg)

  • 50 g frissen reszelt parmezán

  • 20 g tökmag

  • 30 g mandula

  • 1-1,5 dl extra szűz olívaolaj

Elkészítés

  • A medvehagymát megmossuk és salátacentrifugában megszárítjuk.
  • A tökmagot és a mandulát száraz serpenyőben megpirítjuk, majd kiszedjük és hagyjuk kihűlni.
  • Késsel feldaraboljuk a medvehagymát, majd a többi hozzávalóval együtt – az olaj kivételével – késes aprítógépbe tesszük és finomra aprítjuk.
  • Az olajat folyamatosan adagoljuk aprítás közben, és annyit adjunk csak hozzá, hogy krémes állagú, lágy pesztót kapjunk.
  • Befőttesüvegbe tesszük, a tetejére egy kevés olívaolajat öntünk, és a hűtőben tároljuk. Több hétig is eláll, ha az olaj légmentesen lezárja.

Tipp:

  • 1 teáskanál frissen reszelt (bio) citromhéjat is adhatunk a pesztóhoz, kiemeli az ízeket.

Elkészítetted? Mondd el, hogy sikerült, és jelölj be Instán: @havasdora.hu #havasdora

Láttad már az új könyvemet?

80 recept és sok-sok tipp tudatos hedonistáknak

Vacsoraötletek

Házi falafel-tál hummusszal

Házi falafel-tál hummusszal

Házi, villámgyors falafel saját keverékből, amit betárazhattok nagyobb mennyiségben, és még egy hummusz alapreceptet is mutatok hozzá.

Tonhalgolyók paradicsomszószban

Tonhalgolyók paradicsomszószban

Igazi gyerekbarát tészta, főleg, ha szereti a család a tonhalat, de a felnőtteknek sem lesz hiányérzetük, sőt, a fenyőmagtól ez egy elég izgalmas fogás.

Pisztáciás tiramisu

Pisztáciás tiramisu

A tiramisu az az édesség, amit egyszerűen nem lehet megunni. Krémes, lágy, kávéval átitatott rétegei olyan eleganciát és könnyedséget hordoznak, amiért nem lehet nem

Rizs bowl zöldségekkel

Rizs bowl zöldségekkel

Villámgyors maradékmentő ebéd – elég mindent a tálba dobálni, meglocsolni egy öntettel, ami feldobja, és kész is a bowl!

Hírlevél feliratkozás

Kapcsolódó receptek

Oszd meg a receptet:

Receptkereső

Gyors
Előétel
Főétel
Vegetáriánus
Gyerekbarát
Reggeli
Ebéd
Vacsora
Tízórai/uzsonna
Étel típus
Szezon
Filter by Édesség
Mentes