Gyerekbarát ételek
Gyerekeknek főzni nem kis kihívás: legyen egészséges, változatos és tápláló, a fogára való, de azért ismerkedjen új ízekkel, sok zöldséget kapjon és kevés cukrot – néha bizony lehetetlen küldetésnek tűnik ennyi igénynek megfelelni. De ennek vége, mert egy csomó gyerekbarát receptet gyűjtöttem össze, amivel például sok-sok gyümölcsöt, zöldséget, új ízt csempészhetsz az étkezésekbe, és persze kis kezekbe passzoló édességből sincs hiány. Sőt, még a sütés-főzés rejtelmeibe is bevezetheted - csapjatok bele egy közös pizza- vagy kekszsütésbe, így a kreativitását is kiélheti mindenki, ráadásul szuper családi program.
Cukkinis muffin sósan
Cukkini, dió és sóban eltett citrom egy kis muffinba zárva. Hogy divatos-e még a muffin? Nem divat kérdése ez, sokkal fontosabb a praktikum és
Bostock briós eperrel
A francia klasszikus – brioche bostock -eperrel készült vltozata, lágy frangipán krémmel.
Csirkenyárs gombával és zöldségekkel
Fűszeres csirkenyárs szezonális zöldségekkel és gombával, ropogósra sült újburgonyával.
Közel-keleti rizssaláta sült zöldségekkel
Vegán közel-keleti rizssaláta sült zöldségekkel, pirított hagymával, pisztáciával és frissítő öntettel.
Csokis-mogyorós profiterol
Klasszikus profiterol krémes, mogyorós töltelékkel és selymes csokiszósszal – mennyei desszert!
Vegán amerikai palacsinta körtével
Amerikai palacsinta vegán változatban, isteni karamellizált körtével a tetején.
Diós-babkrémes tésztaszósz
Vegán babkrémes tésztaszósz pirított dióval, gombával és pici szójaszósszal – izgalmas és igazán laktató fogás!
Héjában sült krumpli kétféle szósszal
Pofonegyszerű héjában sült krumpli két szuperizgalmas fűszeres szósszal – az egyik mangóval, a másik pedig tahinivel készül.
Zabkása fűszeres almaszósszal
Fűszeres almaszósz és a tökéletes zabkása egy receptben!
Vegán mini fánk
Mini fánkok vegán változatban izgalmas datolyás, tahinis mázzal – kezdődhet a farsang!
Vegán energiaszelet
Vegán energiaszelet házi mogyoróvajjal, sok-sok zabpehellyel, olajos maggal és aszalt gyümölccsel.
Lencsesaláta fodros kellel
Lencsesaláta fodros kellel, pirított mandulával, mézes-citromos dresszinggel – önállóan vagy sült húsok mellé köretként is remek.
Gyerekbarát ételek 1 találat
Gyerekbarát ételek
Gyerekeknek főzni nem kis kihívás: legyen egészséges, változatos és tápláló, a fogára való, de azért ismerkedjen új ízekkel, sok zöldséget kapjon és kevés cukrot – néha bizony lehetetlen küldetésnek tűnik ennyi igénynek megfelelni. De ennek vége, mert egy csomó receptet gyűjtöttem össze, amivel például sok-sok gyümölcsöt, zöldséget, új ízt csempészhetsz az étkezésekbe, és persze kis kezekbe passzoló édességből sincs hiány. Sőt, még a sütés-főzés rejtelmeibe is bevezetheted - csapjatok bele egy közös pizza- vagy kekszsütésbe, így a kreativitását is kiélheti mindenki, ráadásul szuper családi program.
Cukkinis muffin sósan
Cukkini, dió és sóban eltett citrom egy kis muffinba zárva. Hogy divatos-e még a muffin? Nem divat kérdése ez, sokkal fontosabb a praktikum és
Bostock briós eperrel
A francia klasszikus – brioche bostock -eperrel készült vltozata, lágy frangipán krémmel.
Csirkenyárs gombával és zöldségekkel
Fűszeres csirkenyárs szezonális zöldségekkel és gombával, ropogósra sült újburgonyával.
Közel-keleti rizssaláta sült zöldségekkel
Vegán közel-keleti rizssaláta sült zöldségekkel, pirított hagymával, pisztáciával és frissítő öntettel.
