Gyerekbarát ételek
Gyerekeknek főzni nem kis kihívás: legyen egészséges, változatos és tápláló, a fogára való, de azért ismerkedjen új ízekkel, sok zöldséget kapjon és kevés cukrot – néha bizony lehetetlen küldetésnek tűnik ennyi igénynek megfelelni. De ennek vége, mert egy csomó gyerekbarát receptet gyűjtöttem össze, amivel például sok-sok gyümölcsöt, zöldséget, új ízt csempészhetsz az étkezésekbe, és persze kis kezekbe passzoló édességből sincs hiány. Sőt, még a sütés-főzés rejtelmeibe is bevezetheted - csapjatok bele egy közös pizza- vagy kekszsütésbe, így a kreativitását is kiélheti mindenki, ráadásul szuper családi program.
Gyerekbarát ételek 1 találat
Gyerekbarát ételek
Gyerekeknek főzni nem kis kihívás: legyen egészséges, változatos és tápláló, a fogára való, de azért ismerkedjen új ízekkel, sok zöldséget kapjon és kevés cukrot – néha bizony lehetetlen küldetésnek tűnik ennyi igénynek megfelelni. De ennek vége, mert egy csomó receptet gyűjtöttem össze, amivel például sok-sok gyümölcsöt, zöldséget, új ízt csempészhetsz az étkezésekbe, és persze kis kezekbe passzoló édességből sincs hiány. Sőt, még a sütés-főzés rejtelmeibe is bevezetheted - csapjatok bele egy közös pizza- vagy kekszsütésbe, így a kreativitását is kiélheti mindenki, ráadásul szuper családi program.
Rizsszemtészta sütőtökkel és sült babbal
Igazi téli, melengető, laktató egytálétel sütőtökkel, ropogósra sült babbal és egy kis extrával, rizsszemtésztával, amit persze lecserélhettek másra is.
Céklaburger spenótos fetakrémmel
Aki megkóstolja, biztosan nem fogja hiányolni a húst, hiszen annyi íz és klassz dolog került ebbe a céklaburgerbe, hogy fel sem lehet sorolni.
Sárgaborsó-krémleves karfiollal
Ezt a krémlevest még azok is szeretni fogják, akiknek rossz élményeik maradtak a sárgaborsóról – a sonka elhagyásával pedig akár vegán fogás is lehet.
Sütőtökös-gombás lasagne spenóttal
Vega lasagne háromféle besamellel, rengeteg zöldséggel és még annál is több sajttal – tuti, hogy a gyerekek is könyörögni fognak a repetáért!
