Gyerekbarát ételek
Gyerekeknek főzni nem kis kihívás: legyen egészséges, változatos és tápláló, a fogára való, de azért ismerkedjen új ízekkel, sok zöldséget kapjon és kevés cukrot – néha bizony lehetetlen küldetésnek tűnik ennyi igénynek megfelelni. De ennek vége, mert egy csomó gyerekbarát receptet gyűjtöttem össze, amivel például sok-sok gyümölcsöt, zöldséget, új ízt csempészhetsz az étkezésekbe, és persze kis kezekbe passzoló édességből sincs hiány. Sőt, még a sütés-főzés rejtelmeibe is bevezetheted - csapjatok bele egy közös pizza- vagy kekszsütésbe, így a kreativitását is kiélheti mindenki, ráadásul szuper családi program.
Lencsesaláta fodros kellel
Lencsesaláta fodros kellel, pirított mandulával, mézes-citromos dresszinggel – önállóan vagy sült húsok mellé köretként is remek.
Gyöngytyúkleves
Klasszik gyöngytyúkleves, a receptben néhány trükkel, amivel igazán ízes lesz a húsleves.
Túrós kuglóf
Villámgyors citrommázas túrós kuglóf vendégváró sütinek, reggelire vagy csak úgy.
Püspökkenyér
Klasszikus püspökkenyér könnyű, levegős tésztával, sok kandírozott gyümölccsel és roppanós csokimázzal.
Pisztáciás babka
Klasszikus babka szigorúan házi készítésű, isteni pisztáciás töltelékkel.
Indiai vajas csirke
Laktató, fűszeres, paradicsomos indiai vajas csirke, amit a gyerekektől a felnőttekig mindenki imádni fog.
Sütőtökös gyümölcskenyér
Fahéjas, vaníliás gyümölcskenyér dióval és sok-sok sütőtökkel.
Egyszerű olívaolajos sütemény
Egyszerű, mégis különleges olívaolajos süti kávé mellé, ami napokig szaftos és puha marad.
Kolokithokeftedes, azaz görög cukkinigolyó
Pofonegyszerű, hagyományos görög cukkinigolyó fetával, mentával, amiből sosem lehet eleget készíteni.
Zöldfűszeres-tahinis majonéz
Friss és üde salátaöntet sok-sok zöldfűszerrel és tahinivel – tökéletes tartalmas salátákra, sült zöldségekre.
Zöldséges tésztasaláta mogyorószósszal
Tésztasaláta sok-sok nyers zöldséggel, spárgával, brokkolival és egy isteni mogyoróvajas öntettel.
Mogyoróvajas öntet
Mogyoróvajas öntet salátára vagy zöldségek mellé mártogatósnak, akár egyenesen a befőttes üvegből.
Gyerekbarát ételek 1 találat
Gyerekbarát ételek
Gyerekeknek főzni nem kis kihívás: legyen egészséges, változatos és tápláló, a fogára való, de azért ismerkedjen új ízekkel, sok zöldséget kapjon és kevés cukrot – néha bizony lehetetlen küldetésnek tűnik ennyi igénynek megfelelni. De ennek vége, mert egy csomó receptet gyűjtöttem össze, amivel például sok-sok gyümölcsöt, zöldséget, új ízt csempészhetsz az étkezésekbe, és persze kis kezekbe passzoló édességből sincs hiány. Sőt, még a sütés-főzés rejtelmeibe is bevezetheted - csapjatok bele egy közös pizza- vagy kekszsütésbe, így a kreativitását is kiélheti mindenki, ráadásul szuper családi program.
Közel-keleti rizssaláta sült zöldségekkel
Vegán közel-keleti rizssaláta sült zöldségekkel, pirított hagymával, pisztáciával és frissítő öntettel.
Csokis-mogyorós profiterol
Klasszikus profiterol krémes, mogyorós töltelékkel és selymes csokiszósszal – mennyei desszert!
Vegán amerikai palacsinta körtével
Amerikai palacsinta vegán változatban, isteni karamellizált körtével a tetején.
Diós-babkrémes tésztaszósz
Vegán babkrémes tésztaszósz pirított dióval, gombával és pici szójaszósszal – izgalmas és igazán laktató fogás!
