Diós-babkrémes tésztaszósz

Vegán tésztaszószt készíteni nem tűnik nagy ördöngösségnek, feltéve, ha paradicsomos ízvilágban gondolkodunk. Ha azonban másra vágyunk, már nem is olyan egyszerű a megoldás, ezért most mutatok egy szuperkrémes tésztát, aminek az alapját fehér bab alkotja, és kicsit hasonlít a klasszikus tejszínes fogásokra. Az izgalmas ízeket pedig némi pirított, fokhagymás dióval, gombával és szójaszósszal csempésztem az ételbe. A végeredmény laktató, tápláló és egyébként egészen elegáns fogás lett, így vendégseregnek is simán elkészíthető.

Diós-babkrémes tészta

Diós-babkrémes tészta

Adag

4

adag
Előkészítés

15

perc
Főzés

15

perc
Teljes elkészítési idő

30

perc

Hozzávalók

  • ½ dl extra szűz olívaolaj

  • 10 dkg dió

  • 1 bio citrom

  • ¼ teáskanál chilipehely

  • 2+2 gerezd fokhagyma

  • 30 dkg barna csiperkegomba

  • 1 teáskanál szójaszósz

  • 1 ág rozmaring

  • ½ teáskanál szerecsendió

  • 2 konzerv fehér bab (80 dkg)

  • 1 csomag rigatoni tészta

  • 1 kis csokor petrezselyem

  • só, bors

Elkészítés

  • Egy nagy serpenyőben 3 evőkanál olívaolajon, közepes lángon lepirítjuk a diót. Amikor szépen megpirult, hozzáadjuk ½ citrom frissen reszelt héját, egy kevés chilipelyhet és sót, valamint 2 gerezd vékonyra szeletelt fokhagymát. 1 percig tovább pirítjuk, vigyázva, hogy a fokhagyma ne barnuljon meg, majd az egészet kiszedjük egy deszkára. Durvára aprítjuk és félretesszük.
  • Közben feltesszük főni a tésztát, és fogkeménynél kicsit keményebbre főzzük. A főzővízből félreteszünk majd, ha megfőtt a tészta.
  • A serpenyőbe olívaolajat öntünk, és a negyedekre vágott gombár 3-4 perc alatt lepirítjuk. A végén egy kevés szójaszószt adunk hozzá, és kiszedjük egy tálba.
  • A serpenyőbe újabb adag olívaolajat öntünk, és megfuttatjuk rajta a finomra vágott fokhagymát. Egyből hozzáadjuk a lecsepegtetett babot és a finomra aprított rozmaringot, majd az egészet 1 percig pirítjuk.
  • Ezután a bab felét egy kevés tészta főzőlével és egy újabb adag (kb. 2 evőkanálnyi) olívaolajjal krémesre turmixoljuk. Sűrű tejszín állagot kell kapnunk. Sóval, borssal, frissen reszelt szerecsendióval ízesítjük, majd visszatesszük a serpenyőbe. Összekeverjük, hozzáadjuk a tésztát, és 2-3 percig főzzük, közben annyi tészta főzőlevet adunk hozzá, hogy megfelelően krémes legyen a szósz, illetve megpuhuljon a tészta.
  • Hozzáadjuk a gombát és pár csepp citromlevet. Végül a pirított diós mixszel tálaljuk.

Recept videó

Elkészítetted? Mondd el, hogy sikerült, és jelölj be Instán: @havasdora.hu #havasdora

Láttad már az új könyvemet?

80 recept és sok-sok tipp tudatos hedonistáknak

Snack- és desszertötletek

Medvehagymás-juhtúrós pogácsa

Medvehagymás-juhtúrós pogácsa

Nem múlhat el tavasz medvehagymával bolondított juhtúrós pogácsa nélkül – szuper párost alkotnak, de sima túróval is nagyon finom lesz!

Hírlevél feliratkozás

Kapcsolódó receptek

Oszd meg a receptet:

Receptkereső

Gyors
Előétel
Főétel
Vegetáriánus
Gyerekbarát
Reggeli
Ebéd
Vacsora
Tízórai/uzsonna
Étel típus
Szezon
Filter by Édesség
Mentes