Gyorsan elkészíthető ételek
Ha imádsz főzni, még akkor is teljesen érthető, hogy nincs mindig kedved és időd hosszasan a konyhában ácsorogni – na, ezek a villámgyors ételek épp erre az esetre vannak! Persze azért ilyenkor sem kell lemondanod róla, hogy tápláló és egészséges fogásokkal lepd meg a családot, úgyhogy találsz itt alaprecepteket, amiket szuperül variálhatsz más szezonális alapanyagokkal, zöldségekkel, gyümölcsökkel, házi fűszerkeverékeket, amikkel rengeteg időt spórolhatsz, és pár összetevős ételeket is, ha épp szinte üres a hűtőd, de a vacsora nem várhat.
Vaníliás krémtúró
Valószínűleg a krémtúrót mindenki imádta gyerekkorában, legalábbis a bolti verziót – na, ez még annál is finomabb, ráadásul úgy ízesítjük, ahogy csak tetszik.
Japán felhőpalacsinta
A felhőpalacsinta pont olyan puha, mintha tényleg felhőbe harapnánk, ehetjük gyümölccsel, mindenféle öntettel, szuper menő reggeli!
Tarator, azaz joghurtos uborkaleves
A bolgár tarator egy elképesztően üdítő joghurtos uborkaleves rengeteg zöldfűszerrel, mogyoróval, szóval igazi nyári fogás.
Mézes-chilis kukoricasaláta grillkolbásszal
Grillkolbász nélkül is simán megállja a helyét ez a mézes-chilis kukoricasaláta, a házi chiliolaj pedig bármeddig eláll, egyszer próbáljátok ki a bolti helyett!
Rizs bowl zöldségekkel
Villámgyors maradékmentő ebéd – elég mindent a tálba dobálni, meglocsolni egy öntettel, ami feldobja, és kész is a bowl!
Spárgás vichyssoise
A selymes francia póréhagymás burgonyakrémlevest csodásan kiegészíti a spárga, úgyhogy érdemes kihasználni a rövid szezont.
Linguine spenótpesztóval és zöldborsóval
A pesztó szuper találmány, bármiből lehet és bármi lehet, csak a fantázia szab határt neki – ezúttal spenótból készült tésztaszósz gyanánt.
Zöldborsófőzelék rántott hallal
Zöldborsófőzelék alaprecept húzós rántás nélkül, extrazöld verzióban, sok petrezselyemmel – és pár tippel, hogyan variálhatjátok még tovább.
Zöld saksuka
Szuperzöld tavaszi saksuka-variáció – ha szeretnétek feldobni kicsit a reggeliteket, dobjátok be ezt a receptet!
Langyos sültzöldség-saláta fűszeres lazaccal
Ez a langyos saláta tele van tápláló sült zöldségekkel, rengeteg fűszerrel, pesztóval, és azért még egy kis lazac is elfér rajta, így is alakbarát fogás lesz.
Steak kávés fűszerkéregben
A steaksütés nem nagy ügy, csak gyakorolni kell egy kicsit, és pár szabályt betartani – persze, nem árt megbolondítani némi vagány fűszerezéssel.
Grapefruit margarita
Egy velős ünnepi menüsorba akár desszert gyanánt is bepasszolhat a grapefruit margarita, hiszen hűs, fanyar, frissítő, szóval poharakba vele – persze mértékkel!
Gyorsan elkészíthető ételek 1 találat
Gyorsan elkészíthető ételek
Ha imádsz főzni, még akkor is teljesen érthető, hogy nincs mindig kedved és időd hosszasan a konyhában ácsorogni – na, ezek a villámgyors receptek épp erre az esetre vannak! Persze azért ilyenkor sem kell lemondanod róla, hogy tápláló és egészséges fogásokkal lepd meg a családot, úgyhogy találsz itt alaprecepteket, amiket szuperül variálhatsz más szezonális alapanyagokkal, zöldségekkel, gyümölcsökkel, házi fűszerkeverékeket, amikkel rengeteg időt spórolhatsz, és pár összetevős ételeket is, ha épp szinte üres a hűtőd, de a vacsora nem várhat.
Sültkelbimbó-főzelék karajjal
Sütve minden zöldség sokkal finomabb, és ez a kelbimbóra is igaz, ezért ez a főzelék is így készült – így is villámgyors fogás, érdemes neki egy esélyt adni.
Sült feta sütőtöksalátával
Villámgyors, húsmentes ebéd a rohanós hétköznapokra – a sütőtök és a fetabatyu együtt is sülhet, így tényleg hamar elkészül.
Arayes, a libanoni húsos lepény
Marhahúsos lepény házi hétfűszer-keverékkel – utóbbiból marad bőven más alkalomra is, szuper lesz sült zöldségekhez vagy más közel-keleti ételhez.
Omlett pirított gombával
Reggeli egy kis extrával, ami egy késői ebédig is elég energiával tölt fel – omlett pirított gombával és szójaszósszal.
